为什么怀孕会嘴馋，孕期口腔里充满了美味的幻想：怀孕嘴巴馋是怎么回事？

怀孕对于女性来说是一个非常特殊的时期，会涉及到身心变化、情感变化等等，而其中一种比较普遍的症状就是“嘴馋”，也就是平时不喜欢或者不吃的东西在怀孕期间突然变得非常想吃，有一种“非吃不可”的感觉。那么为什么怀孕会嘴馋呢？接下来就来探究一下这个问题。

在怀孕期间，女性体内的荷尔蒙水平会发生改变，尤其是孕激素的分泌量会有很大的提高。有研究表明，孕激素对于女性的口味偏好有很大的影响，会使得女性更加喜欢一些甜味或咸味较重的食物。此外，荷尔蒙的影响还会导致女性对于酸味、苦味的食物产生厌恶感，所以孕期嘴巴馋的食物很少是酸苦味的。

在怀孕期间，女性的身体正在经历一个高度活跃的过程，需要摄入大量的营养物质来支持发育中的胚胎和自身的代谢需要。因此，孕期的饮食需求和平时会有所不同，有些食物可能会被视为更加“有营养”或者更加“有利于胎儿的健康发育”，从而被女性产生了偏好。比如，孕期经常会有女性说自己对于鱼类、牛奶等高蛋白食物的喜爱程度变高，以及喜欢食用一些橙色水果和蔬菜，这都可以归因于身体对于特定营养物质的需求。

怀孕期间，女性的身体和心理都在经历着变化，有可能会导致心理上的应激反应。例如，考虑到自己将会成为一个妈妈，女性有可能会对于自己的饮食需求有些紧张和敏感，总是想要为自己和胎儿提供足够的营养物质。有研究表明，这种心理上的压力或者紧张感，可能会导致女性对于某些食物有非常强烈的渴望感。这是由于渴望感会释放出一些身体内部的化学物质，让人感到愉悦和满足。

在总结了以上几点原因之后，我们可以看到怀孕期间嘴巴馋这种现象是比较常见的，而且有各种各样的原因导致。因此，女性在怀孕期间需要更加注意自己的饮食习惯，避免过度依赖嘴巴馋产生的渴望，而是更多地考虑到自己和胎儿的营养需求。

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