为什么眼睛老跳，眼睛不停跳动的原因是什么？

大家经常会遇到这样的情况，眼睛一直在跳，特别是略带疲劳的时候更加明显。眼睛老跳一般都是无害的，但也代表着身体某些方面的异样。今天我们就来了解一下眼睛不停跳动的原因。

眼睛周围的肌肉可以说是非常的微妙了，许多细小的运动我们甚至都察觉不到，可想而知所需要的肌肉控制是有多么的精细。当我们使用眼睛的时候，这些小肌肉就会不停的运动，具体来说就是会不断地紧张和放松，以保证眼球在运动的过程中不会失去控制。

然而当这些肌肉疲劳时，就会出现眼睛老跳的状况。此时，眼睛周围的肌肉就无法控制住自己的运动，也就是说，这些肌肉就会收缩不完全或松弛不彻底，从而引发眼睛的跳动。这种情况一般发生在因疲劳而造成的不良姿势、流程耗费过多时间等情况下，常常出现在熬夜前，游戏过度，电脑用眼严重等人群中。

现代人的生活中少不了电子设备，在电视、电脑和手机的世界里，很多人的眼睛经常需要长时间的注视屏幕。此时眼睛老跳的原因之一就是长时间使用电子设备导致的。电子设备的屏幕是由若干个可以发光的小小的发光二极管组成的，不断闪烁的画面会影响人的眼睛，长时间的注视会让眼睛不断微动，最终导致眼睛老跳的状况出现。

或许大部分人并没有察觉到，但事实上我们的情绪和内分泌都会影响眼睛的健康。当我们身处情绪不稳定的状态下，会大量分泌肾上腺素，而这些物质会去刺激眼神经和周围的肌肉，最终导致眼睛老跳的状况。内分泌失调的情况下，由于人体内分泌系统的失衡，胰岛素分泌、血糖、睾酮等荷尔蒙的水平出现波动，这些因素的波动会通过各种途径影响到人体的健康，进而导致眼睛的不适感和眼睛老跳等症状。

以上就是为什么眼睛老跳的几种原因，当然也不是完全的原因，个人的情况还是需要具体分析，如果出现眼睛老跳的状况，可以首先检查自己是否经常处于电脑前，是否有熬夜等情况，依次排除。

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