对于眼眶来说，内双和外双是其中两种比较常见的种类。内双的人一般来说是双眼皮不太明显，眼睛看上去比较小，眼球多数被眼皮遮盖住了一部分，但是两个眼皮会凸出小小的一块来，它就是双眼皮的“内双”表现形式。而外双则是双眼皮很明显、很大，眼睛看上去比较大，眼球不会被眼皮遮盖住。
2.环境因素影响内双变为外双内双变成外双的原因很多，其中很大的一个原因就是生活环境和工作压力。现在的很多朋友在工作生活中压力都很大，需要面对电脑屏幕的时间较多，这样的话，眨眼睛的次数就会越来越少，这样就有可能会导致眼睛的肌肉僵硬，进而导致眼袋的出现。再加上长时间的工作会让人特别疲惫，这样睡眠就会特别的不好，进而导致眼皮松弛，这些原因都导致了内双变为了外双。
3.怎么帮助内双的眼睛变成外双的眼睛？既然知道了环境因素的原因，要让内双的眼睛变成外双的眼睛，第一步就是要调整自己的工作和生活方式。在工作中，一定要注意休息，一看电脑就要20分钟左右的休息，也不要让自己太疲乏，多睡觉，让眼睛得到充分的休息。如果已经是内双还想改变的话，就要开始利用化妆的方式来改变眼妆。化妆可以使用黑色的眼线来勾画出双眼皮的形状，让内双的眼睛变得立体一些。还可以通过贴双眼皮贴，从而勾出一个外双的眼睛，把黑色的眼线压过去之后，就可以变成立体的外双眼睛了。
4.如何防止眼皮下垂？内双的眼皮容易下垂是因为眼部肌肉出现松弛。为了更好的保护我们自己的眼睛，预防眼皮下垂，还需要经常的做一些运动。充分利用午休的时间，进行简单的瑜伽，可以起到很大的作用。而且生活中也要养成少喝酒的习惯，饮食尽可能少吃辛辣刺激性的食物，因为这些食物的热性较高，吃多了容易导致内分泌失调，进而影响眼部健康。
总之，内双变为外双的过程不是一天两天能够完成的。只有从生活和工作的环境中改变、调整习惯，保护眼睛，才能让眼睛健康地变成外双。
关键词：内双、外双、眼皮下垂、眼睛保健、眼妆技巧
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