为什么手会很痒,手痒是什么原因？

现代人大多数时候都是在使用电脑或者手机，长时间玩手机之后手痒就是最为常见的症状之一。在使用手机时，手指不停的点击滑动，手部肌肉长时间处于“不动”的状态，这样会导致血液循环不畅，随着时间的推移，导致手指肌肉处于一种持续紧张的状态，造成手痒的原因就是肌肉紧张的结果。

手痒也有可能是因为长期接触一些刺激物，比如洗洁精、花粉等过敏原。这些物质会引起皮肤炎症，导致瘙痒感，这也是为什么很多人在使用洗涤剂时手部会痒的原因。

如果一个人长时间处于久坐或不运动的状态，他的手部肌肉就会萎缩。一旦需要做一些力量活动的时候，例如提起东西或者做一些手工活时，手肌肉就会展现出疲劳感和疼痛感，这也是手痒的一大原因。反之，运动量过大也会导致手部肌肉疲劳和痒感。

当一个人处于紧张、疲劳或压力较大的状态下，就会释放出大量的肾上腺素和诱导神经传递，这些生理反应会导致手部肌肉邦容易痉挛，进而导致手痒。如果是心理压力造成的手痒，建议进行一些科学的放松方法，例如冥想和深呼吸等，以缓解心理压力。

手痒是一种很常见的症状，一般情况下不会存在什么危害，但如果长期手痒不良影响到生活，建议去看看医生，查明病因后再进行治疗。同时，在我们的日常生活中，也应该多加注意保持所处环境的卫生、避免接触过敏原物质、多进行运动等手段来缓解手痒的症状。

关键词：手机、过敏性皮炎、运动、心理压力