家暴想挽回婚姻，如何重建被家暴摧毁的婚姻？

家庭暴力是一种毁灭性的现象，它会破坏一个家庭的和谐和平静，而且会对个人带来严重的精神和身体创伤。如果你有一个曾经被家暴所摧毁，现在想要重建的婚姻，那么这篇文章就是为你所写。

1.了解问题

首先，你需要了解问题的严重性。家庭暴力是一个不可忽视的问题，不仅在理论上，而且在实践中也是非常危险的。如果你曾经受到过家暴，你首先需要做的就是了解问题的严重性，并为自己和你的家庭寻找帮助。

2.向专业人士寻求帮助

如果你的婚姻曾经受到家庭暴力的影响，那么你应该找到专业人士的帮助。这些专业人士包括律师、医生和心理学家。他们可以帮助你理解你自己和自己的家庭，并在重建婚姻方面提供有用的建议和指导。

3.改变你自己

如果你想挽救你的婚姻，你仅仅需要改变你自己是绝对不够的。但是，如果你不改变自己，你对你的婚姻进行任何类型的改变也是不可能的。这就意味着你需要寻找自我改进的方式，并且想办法使这些改进能够有助于你和你的伴侣。

4.寻求咨询

如果婚姻受到了暴力的困扰，那么你需要寻求咨询。这个过程可能会非常艰难，但是它是完全必要的。找到一个好的咨询师并与他们交谈。他们可以帮助你理解你的思维方式，并推荐一些方法来帮助你重建你的婚姻。

5.沟通

要想挽回被家暴摧毁的婚姻，沟通是必不可少的。这不仅是指在情感上的沟通，还包括关于家庭暴力行为的沟通。你需要与你的伴侣讨论你的感受，然后想办法一起解决问题。

6.寻找支持

最后但并非最不重要的是，你需要寻找支持。这个支持可以来自律师、医生和心理学家等专业人士，也可以来自你的家人和朋友。他们可以帮助你纠正你的思想，鼓励你坚持下去，并提供帮助和安慰。

总之，重建一个被家暴摧毁的婚姻是一个艰难且需要付出很多努力的过程，但是它是完全可行的。如果你遵循上面的建议，并找到一个好的专业人士帮助你，那么你能够避免再次经历这样的痛苦，并恢复你的婚姻。

关键词：家庭暴力、重建婚姻、沟通。