体温为什么高,体温升高的原因？

体温是指人体内部维持一定的温度，正常情况下为36.5℃~37.5℃之间。当人体体温升高，即超出正常范围时，就会出现发热。体温升高的原因有很多种，如细菌或病毒感染、过度劳累、情绪波动、药物影响等，其中最常见的是感染性因素。

感染分为细菌和病毒感染，不同的感染方式也不一样。在感染的过程中，白细胞会释放一种叫做白细胞介素1的物质，这时候就会导致身体炎症反应，体温也会随之升高。感染的部位不同，病毒感染引起的发热一般比细菌感染引起的发热温度低，持续时间长，而细菌感染引起的发热温度高，持续时间较短。

情绪波动、过度劳累等也会导致体温升高，这些情况下人体对自身的损伤程度较小，并且体温的升高是暂时性的。而某些药物也会导致体温升高，如某些中枢神经系统兴奋剂，如可卡因等。这种情况下需要终止服用药物，并及时就医。

平时生活中也可以通过一些方法控制体温升高。首先要保持良好的饮食习惯、生活习惯，保证睡眠、避免肥胖以及积极锻炼身体。同时注意预防感染的发生，勤洗手、注意环境卫生。出现体温升高时一定要尽快就医，要按医生的药品和疗程用药，不可自行增减。

本文共涉及关键词：体温、发热、感染、白细胞介素1。