分手了主动挽回，如何重新追回已分手对象？

当你和你的爱人分手后，你需要冷静思考、认真分析原因，这是成功挽回的第一步。审视自己也审视对方，找出问题所在，并想办法解决。是否因为性格不合、沟通不畅或是其他原因？若在分手前存在纷争或是争吵，见面时应该反思，平心静气的好好谈谈，看是否有机会改变局面。

保持与已分手对象的联系很重要，不要跟对方断绝联系而让对方印象模糊。但是也要注意，保持联系不是唠叨不休、缠绵不舍的“粘人短信”、“著名“求复合”的语言，那会让对方更加反感，陷入更深的困境。发一些轻松，开心的内容来保持良好的关系，不让对方觉得你在“骚扰”他。

除了找出原因之外，你也需要检讨自己的不足，看看是不是有哪些个性缺陷或是不好的习惯会伤害到情感。如果是的话，那就看看能否进行心理疗休、交友扩大等形式去改变、调整自己，对方也会感受到你的变化。

每个人的优点不一样，但是无论是谁都可以通过日复一日的训练和提高，让自己变得更加优秀。可以上网搜寻一些自我提高的方法，不要把重心放在挽救恋爱上，谋求更高的职业、学历，着重提升自己的平衡性，多阅读丰富的知识。

在挽回爱情的过程中，展现魅力也是非常重要的一步。这可以让对方对你发生好感，提升你的吸引力。可以尝试换一些新造型、买一些新衣、到一些新环境去锤炼自己，让自己变得更有个性，也会更加有魅力。另外，不管是在言语上爱理不理地，还是在行为上，透露出的毫不在乎的态度都会让他们注意到和在意你。

在挽回的过程中找到时机，表露你的爱意也是至关重要的一步。在此之前，要做好态度充分准备，不要急于一时，建议跨出去一个稳定的步伐。在聚会时选择好场合，可以找到那一时的谈话，把自己的心病讲清楚。

只要你愿意付出，愿意去改变，愿意去秀出自己的魅力，所有事情都可以尝试，会慢慢变得更好。最后，能否重新得到对方的心，也需要缘分来帮忙，一定要顺其自然。

核心关键词：挽回情感，改变自我，表露爱意。