如何挽回前任？实用有效的追回前任方法
分手后，你或许会发现自己还爱着前任，想要挽回或者追回。那么，怎样才能最大限度地提高挽回成功的几率，成功追回前任呢？本文将为你详细地介绍如何挽回前任，以及有效的追回前任方法。
一、先理清感情现状
如果你想要挽回前任，第一步就是好好地理清事情的来龙去脉，弄清楚自己和前任分手的原因。有时候，吵架或者不和并不是分手的原因。可能是因为身边的人的影响，工作压力大，生活琐事过多等。梳理出你们在感情中的矛盾和分歧，进而分析分手的原因。这将有助于你理解彼此的疑虑和困扰，以便更好的解决问题，进而挽回感情。
二、别急于联系前任
理清楚感情现状，就不要急着和前任联系，尤其是在分手之后的头几天。如果你过于着急的联系前任，很有可能会让他/她感到不舒服或者反感。多给自己一些时间反思感情，想想情况该怎么做才更有把握。
三、恢复好自己的状态
正确处理好自己的情绪，将大有益处。失恋之后，你可能会感到失落、伤心、痛苦或者绝望，这些感觉都很正常。好好地处理自己的情绪，采取一些积极的方法来调节，比如，听音乐、旅行、运动等等。让自己的状态变得更好，更有活力，这样会更有助于你顺利追回前任。
四、挽回前任的正确方法
1、与前任和好
当你已经静下来思考，知道了情况的原委，又重新找回自信和状态，就可以尝试和前任联系，挽回分手。多花些时间给对方发一些小礼物、亲切关怀的短信、电话等。当你们联系很久之后，便可以试着让双方一起出门散散心，聊聊对彼此的感受以及未来的打算。
2、改变自己的缺点
在解决矛盾和吸引前任时，需要注意两点：一是要尽量避免语言争吵。越先接触到争吵就越无法平息到情绪。二是在解决纷争过程中，要着手改变自己的缺点。可能有时候，你是错误的一方，将一些缺点暴露出来是如何迅速地改善情感关系的非常好方法，让前任感到自己的进步和改变。
3、重塑浪漫关系
尽可能的重塑一个浪漫关系，可以是送花、用餐、复习过去等等。你也可以试着写一封情感的信笺，兔前任感受到你的真心和对这段关系的专注。让对方感到这是一份真感情的付出，而非从谈判开始呈现出的吸引力。
五、总结
追回前任是有技巧和方法的。当你遇到这种情况时，需要多花时间，细心关注另一方的感觉，探求共通点，挑战自我的改变。相信只要相信自己和对方，不必轻易放弃和中途停止努力，一定可以让感情历程中的美好回归现在。
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文章出处：百度经验，知乎深海答案汇总
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