恋人关系怎么挽回，拯救破裂的爱情

如何挽回破裂的恋人关系

恋人关系如同一场婚姻，需要经营和维护，相比之下，维护一份恋人关系更加难以把握。有些人认为时间能磨平一切问题，但是对于那些已经出现问题的恋人关系而言，时间只会让矛盾和冷漠无限放大。那么，如果恋人关系已经破裂，我们该如何挽回它呢？

一、心理暗示法

恋人关系中最重要的一点就是沟通，但是当关系走到极致时，两个人之间的沟通将会从难变得更难。这是因为，在这种情况下，一方可能会采用沉默或者是另起炉灶的方式来处理问题。对于这种情况，我们可以尝试使用心理暗示来修复，这种方法不同于直接约谈或者是交涉，能更自然、更温和地引导对方回到正轨。

二、温馨回忆法

恋人关系破裂后，很多人会选择去搜集对方的行踪，或者是通过朋友来了解对方的情况。但是，这种方法往往会让对方有被跟踪的感觉，加之你们之间的矛盾可能已经很深，这种跟踪往往会让你变得更加地固执。相比之下，我们可以尝试采用温馨回忆法，比如通读旧情书，回忆原来相识时的场景。这种方法可以让你的情感更加纯粹，让对方意识到你对于这份感情的真心。

三、外交手段法

恋人关系破裂后，常常有人选择用一些外交手段来挽回，比如求助于朋友，发送道歉短信等。但是，这种方法过于被动，不仅会让你的尊严折损，对方的感觉会更加的不好受。相比之下，我们可以尝试采用一些外交手段，比如明志，理性讲道，甚至是逆向而行等等。这种方法往往会让对方感到格外惊艳，从而使挽回的效果更佳。

四、时间疗伤法

恋人关系破裂后，我们不能立即去联系对方、在他身边声泪俱下地哭诉，这样只会让对方更加排斥你。相反，我们应该冷静下来，将时间留给自己，安排一些精神上的活动，让自己的情绪逐渐得到稳定。在这段时间里，可以偶尔联系对方，展示自己精神上的洒脱，这种洒脱往往会让对方感到你更有魅力，幸福感更强。

五、寻求指导和帮助

如果你们两个人已经尽了最大的努力，但是恋人关系还是破裂了，那么，为了不让情况进一步恶化，就应该尽早找到一个能够给予指导和帮助的人来维护你们之间的关系。这种人可以是你们的朋友、家人，也可以是你们的婚姻顾问等等。尽管这样做可能需要你们一方做出更多的付出，但是这种纯洁的关系唯一需要的就是两个人坦诚相对，共同走过这个婚姻长路。

在挽回恋人关系的过程中，应该注意一下几点：

（1）在沟通中不可过于强势，应该多设身处地地容纳和理解对方；

（2）不要激化和扩大问题，应该在情绪不过度的前提下，尽快解决你们之间的问题；

（3）做好自我调整，完善自我形象。任何一种如影随形的关系，都离不开双方的付出和努力。

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