挽回自恋型人格，如何拯救自我意识过度强烈的人格？

自恋型人格的人总是高估自己，看不到自己的缺点，总想成为众人瞩目的焦点。过度自我意识的人则总是过于关注自己的感受和需求，缺乏对他人的关注和同理心。如果你遇到自恋型人格或过度自我意识的倾向，如何帮助他们拯救自我意识过度强烈的人格呢？以下是一些方法和建议。

自恋型人格和过度自我意识的人很可能不愿意听到别人批评他们，因为他们认为自己永远是对的。但如果你试图指出他们的错误或缺陷，很可能会导致他们失控或恼羞成怒。相反，你可以通过赞美他们的优点来稳定他们的情绪，向他们表达你的支持和理解。这样，他们才能够放下防备，在你的帮助下，反思自己的行为，找到改进的方向。

自恋型人格和过度自我意识的人往往缺乏对他人的关注和同理心。因此，你可以试图引导他们在交往和互动中，更多地关注他人的意见和需求。例如在对话中，你可以让他们停下来，询问对方的感受和想法，或者让他们设身处地地想一想对方的处境和感受。通过这样的训练，他们有机会理解到一件事情的多方面因素，从而减少自我中心的倾向，增强同理心。

如果自恋型人格或过度自我意识的倾向非常强烈，很可能需要专业的治疗来帮助他们拯救自我意识过度强烈的人格。心理治疗，如认知行为疗法、解决方案疗法和人际疗法等，都可以帮助他们重新认识和解决自己与他人之间的关系。药物治疗可能也能缓解相关症状，但应该谨慎使用，必须在医生的指导下进行。

自恋型人格和过度自我意识的倾向是非常独特和复杂的人格特征。如果你遇到了这样的人，试着理解他们，并尝试帮助他们拯救自我意识过度强烈的人格。通过捍卫自己、强调他人意见和需求、接受治疗等方法，你可以逐渐改善他们的情况，让他们重新找到自己的方向和道路。

自恋型人格、过度自我意识、心理治疗。