鹿茸又称鹿角，是鹿科动物鹿的前肢和角枝所生的毛发变化而成的一种角质性骨性素，其生长时期一般在四月至十一月间，鹿茸含有多种营养元素，如蛋白质、脂肪、氨基酸、多糖和微量元素等，而这些元素都对人体健康有着很好的帮助作用。
功效鹿茸的功效非常广泛，包括以下方面：
滋阴补阳鹿茸能够强化人体的免疫系统，提高人体抗病能力，具有很好的滋阴补阳作用。因为鹿茸含有脯氨酸，赖氨酸，甘氨酸等多种氨基酸，可以补肾壮阳，对肾虚阳痿，气血不足等方面有很好的疗效。
养血强身鹿茸所含的微量元素和多糖有着很好的滋补和养生作用，主要起到养血强身的效果。因为鹿茸中富含锌、铁、锰等微量元素，而这些元素可以提升人体免疫力。同时，鹿茸所含的多糖还可以提高机体细胞的免疫能力，让人体更加健康。
改善心血管系统鹿茸还可以降低胆固醇，提高心血管系统的健康水平。因为鹿茸中所含的脂肪，可以均衡体内脂肪含量，减少胆固醇的生成，同时还可以降低心脏病和高血压的风险。
适用范围鹿茸的使用范围也非常广泛，包括以下几个方面：
男性性功能低下在中医养生的理论中，鹿茸具有补肾壮阳的功效，所以对于男性性功能低下的人来说，鹿茸有一定的治疗作用。
身体虚弱疲劳体弱多病的人，体力疲劳的人，食欲不振的人，都可以使用鹿茸进行补益调养，增强体质。
气血不足鹿茸具有补气血之功效，对于气血不足，面黄肌瘦，贫血等都有一定的辅助疗效。
注意事项虽然鹿茸具有很好的保健作用，但是也有一定的注意事项：
剂量要适中不能滥用鹿茸，剂量要适中，否则会起到相反的效果。
孕妇及儿童慎用由于鹿茸性温，不宜过度，所以孕妇及儿童慎用，不要过多食用。
腹泻者禁用因为鹿茸能够滋养脾胃，所以对于腹泻者来说，要慎用鹿茸，以免引起病情加重。
结语通过上述介绍，我们可以看出鹿茸对人体的健康有很好的帮助作用，但使用鹿茸要注意剂量、用法和适应症，同时也要注重身体的调理，才能更好地起到保健功效。
核心关键词：鹿茸、滋阴补阳、养血强身、改善心血管系统、男性性功能低下
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