为什么一吃甜的牙齿就痛(为什么吃糖会引起牙齿酸痛？)

为什么吃糖会引起牙齿酸痛？

随着城市化进程的不断加快，人们的生活水平不断提高，饮食也越来越多样化，糖果、巧克力等甜食也成为了很多人的心头好，但是有些人吃完甜食之后，牙齿就会出现酸痛的情况，这是为什么呢？

一、口腔中的细菌

人体口腔中本身就有大量的细菌，这些细菌会吸附在我们的牙齿上，形成一层称为牙菌斑的薄膜。这些细菌会发酵嘌呤和半乳糖醛酸等食物中含有的糖分，产生大量的酸性物质，同时又会形成齿垢和牙结石，这些都是导致牙齿酸痛的重要原因。

二、牙本质暴露

当我们咀嚼甜食时，甜味物质会进入口腔，接着穿过牙釉质，进入牙本质区域，导致牙齿酸痛的另一个原因是牙本质区域暴露。

牙本质区域是牙齿中部分重要的构造，它具有传导酸痛信号的作用。当酸性物质侵蚀牙本质区域时，就会引起剧烈的牙齿酸痛，加重时还会引起神经痛和牙龈炎。

三、牙齿过敏

甜食中的糖分会使牙齿表面的齿釉质变薄，暴露出牙本质区域，从而导致牙齿过敏。因为糖分会使得口腔酸度下降，再加上齿釉质变薄，牙本质暴露，从而引发牙齿过敏。

四、防止牙齿酸痛的方法

为了防止牙齿酸痛，我们首先要注意口腔卫生，定期刷牙，使用牙线以及漱口，尽可能的减少口腔中的细菌，预防齿龈炎，避免产生齿垢和牙结石。

其次，需要注意饮食习惯，尽量少吃甜食和过于酸性的食物，补充富含钙质的食物，可以合理补浓汤、奶类、酸奶、骨头汤等。

三个关键词：口腔细菌、牙本质、牙齿过敏。