男人肾虚是因为什么引起的,男性肾虚的成因是什么？

肾虚是指肾气虚严重的情况，它会严重影响人的生活。男性肾虚是指男性体内肾气不足的情况，出现肾虚现象。男性肾虚主要表现为性欲减退、阳痿、早泄、少精等生殖系统疾病，同时也出现肌力下降，懒得动弹、腰酸背痛等症状。男性肾虚严重影响工作和生活，需要重视治疗。

（1）生活方式

现代男性往往肝火旺盛，常常作息不规律、吃饭乱吃、长时间使用电子产品及其它不健康生活方式都会导致肾虚的出现，这些因素会对男性的生殖系统造成负面影响。

（2）内分泌失调

男性性激素是生殖器官发挥正常功能的重要因素之一。当男性的体内性激素发生异常，就会导致男性的肾虚现象。

（3）过度劳累

男性在工作过程中，过度劳累所产生的垃圾、废弃物质等，会使肝、肾等脏器负担过重，严重时失去平衡，出现了肾虚。

（4）其他因素

其它因素如药物的不当使用、食品与饮料的不安全等等等等，同样会导致男性的肾虚。

（1）保持良好的生活习惯

要遵循生物钟，不熬夜，保证充足的睡眠；适量饮食，不过量饮酒和吸烟；多温和运动，提高身体免疫力和肾脏功能。

（2）保护性器官

正常的性生活对过硬的性器官是有一定的监督作用的，对男性进行适当的锻炼，保护性器官，如此就能有效避免肾虚现象的出现。

（3）注意药物使用

使用药物要遵医嘱，在药物使用中不要随意止痛，若必须要用止痛药，就要让医生开些轻型止痛药，减轻药物对肾脏的损伤。

（1）中药治疗

中药治疗效果好，能够缓解肾虚带来的不良影响，中药治疗可以分为补肾方和祛风方两种方式。

（2）运动治疗

男性肾虚的患者最好进行一些适当的锻炼，如跑步、打球、健身等，可以调节身体循环系统的运行，增加身体的抵抗力，有效治疗肾虚现象。

（3）穴位按摩疗法

穴位按摩疗法是常见的一种物理治疗方法。按摩特定的穴位可以有效缓解男性肾虚带来的不适，这种疗法不仅简单而且安全，因此在治疗肾虚的过程中是值得推荐的。

关键词:男性肾虚、内分泌失调、生活方式、中药治疗、运动治疗