为什么脚背上长疙瘩,脚背突然长疙瘩？原因何在？

脚背上的疙瘩是指出现在脚背部位的肿块。一般来说，疙瘩比较硬，手摸上去可以感受到明显的肿块。脚背上的疙瘩可能会痛，也可能没有感觉。疙瘩并不是一种疾病，它只是一种症状，可能暗示了身体内在的某种问题。

（1）足底筋膜炎：足底筋膜是连接足底和后脚跟的韧带，若这个韧带发生损伤或过度使用时就会造成足底筋膜炎。疼痛会从足底传到脚背，继而形成大小不等的疙瘩。

（2）足部疾病：如关节炎、跖骨骨髓炎、结节性红斑等足部疾病都可能造成脚背上的疙瘩。

（3）皮肤感染：皮肤上的病变或感染也会导致肿块的形成。例如，疖、湿疹等病变都会造成脚背上的疙瘩。

（4）外伤：受到外力的撞击或挤压，导致脚背部位的组织损伤，也可能出现疙瘩。

（1）保持足部清洁：多用温水洗脚，保持干燥，避免感染。

（2）正确穿鞋：应选择合适的鞋子以保护足部，并尽可能减少穿高跟鞋的时间。

（3）物理治疗：可以进行足部按摩、冷热水交替浸泡、针灸、拔罐等物理治疗。

（4）药物治疗：使用口服或外用药物，如非甾体抗炎药、消炎药、酚酞类药物等。

（5）手术治疗：个别患者需要手术治疗，手术方式如切除、切开引流等。

（1）穿合适的鞋子：要穿合适的鞋子，尽量选择舒适的软鞋规避过度挤压。

（2）注意足部卫生：将足部及时洗净并擦干，在日常生活中保持干燥清洁，以及勤用保护霜。

（3）注意足部保暖：减少寒冷刺激，穿好适当的保暖鞋袜。

（4）注意足部休息和放松：长时间站立或走长路时，可多休息放松，并进行适当的按摩缓解疲劳。

关键词：脚背、疙瘩、足底筋膜炎、皮肤感染