原标题：备孕妈妈知道“卵子”能存活几天吗？想早怀孕，这3天尽量别错过

正在备孕的女性朋友们，你们知道什么时候是最佳受孕时机吗？

监测女人排卵期到来的3种方法

1.白带是否拉丝

随着女性性周期不断变化女性阴道分泌物是不同的，月经刚完时，白带极少，并浓稠，在排卵日前1-2日天，阴道变得越来越潮湿，白带也越来越清澈，用手指触摸能拉出丝来。

当白带拉丝就说明马上要排卵了，3-5天过后，白带又逐渐变少、变粘稠，不再拉丝，阴道也开始变干燥，这意味着排卵期过了，已经进入了安全期。

2.用基础体温法检测

基础体温法是每在天清早醒来，在没有任何活动时的情况下测体温，然后把每天测得的基础体温标在方格纸上，排卵期规律的女性有这样的现象，在排卵期前两周左右基础体温往往会低于36.5摄氏度，而排卵期后两周左右基础体温往往高于36.5摄氏度。就是说在一个月中，出现基础体温前低后高的双向曲线，这个双向曲线开始变高的那天就是排卵期。由于两个卵巢交替排卵，所以一般要至少测定三个月，才能真正了解双侧卵巢的排卵情况。

3.用排卵试纸测试

当对自己的推算方法不放心，不相信时，这时候可以使用一种比较科学又精确的方法，那就是使用排卵试纸检测，通常情况下从经期过后的第10天就可以开始测试了，如果试纸上出现两条色带且检测线等于或深于对照线的颜色，就表示会在一天到两天内排卵。这种办法不管你是月经周期规律或是不规律都可以使用，而且结果是比较准确的！

注：图片来自网络

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