原标题：怀孕一周重点关注孕前备孕第一关

你们对孩子的养育态度和观点有没有什么不同?你们是否考虑过将来如何承担照顾孩子的责任，以及如何平衡工作与家庭?你们做好为了宝宝牺牲自己的娱乐时间的准备了吗?你们有没有想过要孩子可能会影响你们之前的社交关系?本周饮食要点决定好了要生下这个宝宝之后，第二件要做好的事情就是注意饮食营养。

准妈妈现在正值经期，在加餐时可以选择葡萄、橘子、番茄、苹果、草莓、樱桃等有补血作用的水果怀孕1周准妈妈要不要补叶酸?专家建议妇女在计划怀孕期间就要开始补充叶酸。一般叶酸的补充要在准备怀孕前的3个月开始，每天摄入的叶酸不低于600微克了解孕检知识：当你准备好了要留下这个宝宝之后，除了要加强饮食营养之外，此时的孕妈妈，保护好自己的健康是重重之重。哪怕是一些普通的小疾病，却可能会加重你原本的病情，并且影响你在孕期的健康和胎儿的正常生长发育，甚至引起胎儿发育畸形。

所以，这个时候你要开始了解孕前检查的时间及项目，做好每一次孕检，才能使你平安地度过孕期，怀上一个健康宝贝。

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