原标题：卵巢囊肿经常按这4个穴位，囊肿慢慢消

卵巢囊肿的分证类型不同，相对应的消散方法也不同，如果是寒湿凝滞证的卵巢囊肿患者在内调的同时，也可以经常按摩这4个穴位，促进囊肿的消散。

1、血海穴

取穴法：屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处

按摩方法：拇指指肚置于血海穴上按揉，呼气时以略感疼痛的力度按揉5秒钟，吸气时松离，以局部感到酸胀为佳，两侧血海穴各按摩30次，每侧按揉3分钟左右，以酸胀为度。

按摩时间：每天9－11点在脾经经气最旺盛时按揉该穴。

功效：不仅能祛瘀血、还能促生新血，经常按摩可促进血液循环。

2、照海穴

取穴法：正坐时，在足内侧，内踝尖下方凹陷处

按摩方法：用自己的左手食指指腹点按右脚照海穴30秒，力度由轻渐重，保持30秒后松开；按揉以穴位为中心，保持一定的力度旋转按揉，以酸胀为宜，每天1次，每次3~5分钟左右。

按摩时间：揉按的最佳时间是在睡觉前的一个小时。

功效：滋阴清热、调经止痛。

3、太溪穴

取穴法：在足内侧，内踝后方，当内踝尖与跟腱之间的凹陷处。

按摩方法：取正坐或平放足底的姿势，用手指按揉该穴位，以产生痛感为度，每次按30下即可。

按摩时间：揉按的最佳时间是在每晚上9点时，这时候身体的阴气较旺，可相得益彰。

功效：太溪穴有滋阴补肾、通调三焦、运化气血水液之功。

4、太冲穴

取穴法：正坐垂足时，在足背侧，当第一跖骨和第二跖骨结合的凹陷处。

按摩方法：用拇指指腹按住太冲穴，这时会感到按压处有明显的酸痛感，逐渐用力深按，保持2-3秒后松开。休息3秒后再按。一按一松为一个循环，重复3-5分钟，以酸胀为宜。

按摩时间：揉按的最佳时间是在每晚上21~23点，这时候是肝经运行较旺的时候，可达到更好的效果。

功效：疏肝理气、调理气血、镇静止痛。

不过需要注意的是，以上穴位在治疗卵巢囊肿的过程中，只起到辅助作用，不能代替手术或者药物治疗，我是肿瘤科医生许德璞，大家有关于结节囊肿的问题，都可以在评论区问我，或者将检查结果发给我，我将一一为大家解答。

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