怀孕女性的体内激素水平会发生显著变化，其中孕激素和孕酮的分泌量会明显增加。这两种激素会影响身体的代谢，使得体内的能量消耗增加，导致怀孕初期时感到疲乏乏力，缺乏精力。
2.胎儿的需求增加怀孕时，胎儿的营养需求和生长速度都会随着孕龄的增加而增加。这就要求孕妇必须补充足够的营养物质，包括蛋白质、碳水化合物等。然而，为了满足胎儿的营养需求，孕妇的消化系统需要更加努力地工作，使得孕妇往往感到胃口不佳、消化不良等症状，从而导致身体的疲劳感。
3.妊娠期间的增重怀孕后，孕妇的身体会逐渐发生变化，而其中最显著的变化就是增重。重量的增加会导致身体的负担增加，使得孕妇在逐渐适应体重的过程中，感到疲惫不堪。同时，孕妇胎儿的需要也在日益增加，所以需要更多精力来应对这种压力。
4.睡眠质量下降怀孕女性会发现自己的睡眠质量有所下降。这是由于怀孕期间存在着内分泌调节的变化，从而给身体的代谢带来了干扰，使得睡眠不再如以前那样深沉，更多的人需要夜间起床上厕所。这种睡眠不足和衰竭加重了孕妇的身体疲劳，更容易让孕妇感觉疲乏或无精打采。
总之，怀孕了会很累，主要是由于孕妇体内激素水平的变化、胎儿营养需求的增加、妊娠期间的增重和睡眠质量的下降等多种因素相互作用而导致的。在这个时期，孕妇需要注意合理的饮食和作息习惯，以维持身体的正常运作。如果出现身体不适等情况，应及时就医。
关键词：怀孕、疲劳、体力下降、孕妇
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