“真爱走到哪都是相伴，走到尽头也是相伴。”可是，婚姻现状却让我们的爱情陷入了泥潭，你是否也曾经历过这样的困境呢？没有关系，挽救破裂的爱情，拯救婚姻现状，不是一件不可能的事情。下面，就给大家分享几个有效方法，帮助夫妻们重拾爱情。
1.勇于沟通许多夫妻遇到问题时，只是心里面抱怨，却不愿意把问题摆到桌面上共同解决。其实，问题是不可以自行解决的，最后的结果就是两个人越来越陌生，分离会越来越远。面对婚姻危机，第一步必须是勇于沟通。不要把脾气看得太重，大胆说出自己的想法。
2.做好反思在沟通的同时，也要慢下来做一下反思。问问自己，真的反思过自己的错误吗？是不是真的尽力去包容另一半？对于割舍不下的坏习惯，是不是真的下定决心去改变？做好这么一个自我的反思，你的态度也会变得更加积极、更加努力。
3.重新审视自己和对方如果夫妻相处时间越来越长，相互间的默契度就会变得越来越高。但是，也正因为相处时间久了，我们就会觉得对方的一些小习惯，很是烦躁。这些习惯在短暂相处时间里看起来并不占什么份量，却在日积月累下，成为了互相压抑和疏离的导火索。其实，试着回归自己和对方之间开始的关系，重新审视自己及对方的收益和损失，可以和对方重新建立正确的关系格局，达成更有效的合作。
4.把自己的爱注入到身体里夫妻之间的爱，最好的方式就是互相体贴。每一个小小的举动，都是一种爱的表现，比如说，为对方跑腿，的确是一种好的言行，能够说明你在以实际行动表达你的爱。能够把自己的爱注入到每个举动里面，让它融入到肉体内，夫妻之间的关系也会变得更加亲密。
5.三思而后行，化解危机在婚姻与爱情的较量中，常常会遇到极端的情况。此时，一定要冷静思考，三思而后行，而非盲目行动。比如说，如何解决存在已久的不和谐关系，需要有一个决断，在相互协商中达成解决方案，夫妻之间相互指责更不会使矛盾都得到解决。
结语挽回婚姻现状，拯救破裂的爱情并不是一件难事，关键在于在每件小事中，都能够做到以实际行动去诠释自己的爱。大胆面对自己，也放宽心情，夫妻之间的矛盾也是可以解决的。最后，相信只要你们愿意努力，你们的爱情就一定是天长地久的。
关键词:婚姻挽救、破裂的爱情、婚姻危机、亲密关系、解决矛盾
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